Beder skole – lille sal

Mandag

kl. 17.00 – 17.55
Bevægelse og afspænding, seniordamer 50+
Instruktør:
Birgit Agersnap
Hold: 1902
Pris kr. 650,-

kl. 18.00 – 18.55
Herregymnastik 50+
Instruktører:
Lise Grann
Berit Rasmussen
Hold: 1903
Pris kr. 650,-

kl. 19.10 – 20.30
Kropstræning
Instruktør:
Nana Nørby
Hold: 1904
Pris kr. 800,-

Tirsdag

kl. 19.00 – 20.00
Stræk, styrke og dans
Instruktør:
Rikke Klostergaard
OBS start uge 39 og slut jul
Hold: 1907
Pris kr. 325,-

kl. 20.05 – 21.00
Styrke og puls 18+
Instruktør:
Julia Rasmussen
Hold: 1909
Pris kr. 650,-

Onsdag

kl. 18.40 – 19.50
Kom i form / all-round, mixhold
Instruktører:
Poul Bastrup / Berit Rasmussen
Hold: 1910
Pris kr. 700,-

Torsdag

kl. 19.00 – 20.00
Nia dans
Instruktør:
Dorte Dam
Hold: 1913
Pris kr. 650,-

Beder skole – store sal

Mandag

Tirsdag

kl. 17.00-17.55
Showdans 5.-7. kl.
Instruktør:
Julia Rasmussen
Hold: 1918
Pris: 525,-

kl. 18.30 – 20.00
Jazzdans, damer
Instruktør:
Edith Nielsen
Hold: 1920
Pris: 900,-

Onsdag

Torsdag

Malling skole – lille sal

Mandag

kl. 18.15 – 19.15 
Hold dig i form, kvinder 50+
Instruktør:
Anne Birgitte Grønnebæk
Hold: 1926
Pris kr. 650,-

Tirsdag

 

 

 

 

 

Onsdag

Torsdag

BMI Hallen

Mandag

kl. 18.00 – 19.25
Step styrke
Instruktør:
Anette D. Jensen
Hold: 1936
OBS slutter til jul
Pris kr. 375,-

Tirsdag

Onsdag

Torsdag