Til træneren

Find masser af inspiration til øvelser til træningen! JHF har lavet en række aldersrelateret træning og øvelser, som ligger frit tilgængeligt. Nedenfor har vi samlet links til de forskellige aldersgrupper, så i nemt og hurtigt kan finde tekst og video med de øvelser, der passer til jeres behov.

Øvelser til U6

Øvelser til U12

Øvelser til U8

Øvelser til U14

Øvelser til U10