Powerwalk er gang med høj puls. Powerwalkere træner og starter samtidigt med løberne til træning onsdag og lørdag (se mere under Løbetræning) og følger en-times program, som dagens tov-holder har tilrettelagt. Vandrergruppen deltager lejlighedsvist.

Det er langt fra usædvanligt at der til vor løbe- og powerwalktræning også dukker medlemmer op for blot at vandre en tur i det tidsrum den øvrige træning foregår.

Søndagsvandretur:
Særligt for vandrere tilstræbes der at afholde en længere vandretur den 1. søndag i måneden.
Tid og sted annonceres på forhånd på BMI Løb & Motions FaceBook-side og i Kalenderen.

Regn med at afsætte en ca. 3 timer til turen. Medbring selv madpakke til pausen undervejs.

Der traves i vort lokalområde, suppleret ind imellem med afstikkere til områder lidt længere ude i periferien heraf.

Tovholder: Lene E. Nicolaisen
mail: lene.nicolaisen1951@gmail.com