Husk til timen

• Drikkedunk med vand
• Håndklæde
• Sko – enten cykelsko eller indendørs kondisko (det er ikke tilladt at benytte snavsede sko i lokalet

  Efter timen skal du huske:

• Altid rengøre den cykel, du har brugt, og tørre sved op fra gulvet efter timen.
• Altid efterlade din cykel uden belastning og med alle håndtag løsnet.