• BMI Forside
  • Café Klubånd
BMI-Løb & Motion
  • Forside
  • Velkommen
    • Velkommen
    • Tilmelding
  • Aktiviteter
    • Kalender
    • Åbne løb
    • Løbetræning
    • Løbeskole
    • Træningsprogrammer
    • Deltag i løb
    • Maraton
    • Powerwalk
    • Styrketræning
    • Vandreture
    • Arrangementer
    • Salg af løbetøj
  • Arkiv
    • Resultater
    • Mail/nyhedsarkiv
    • Fællesbladet
    • Ældre forsider
    • Det historiske hjørne
      • Ældre resultater
      • Ældre mail’s
      • Billeder
      • Løbesedlen
      • Fuldenløbet
  • Bestyrelse&Udvalg
    • Bestyrelsen
    • Generalforsamling
    • Vedtægter
    • Privatlivspolitik
  • Kontakt
Vælg en side

Træningsprogrammer

  • Opvarmning til løb
  • Styrketræningsprogram

Vejledninger er anvendt i projekt “Løbeskole for nybegyndere” – men kan nu også være til inspiration for selv garvede løbere smile

Copyright © 2023