Holdoversigt
På denne side kan du få et overblik over alle de aktiviteter der henvender sig til voksne 30+ og seniorer. De er forankret i alle BMI´s eksisterende afdelinger
Badminton
Det grå guld
Mandag kl.10.00, onsdag kl.9.30 og fredag kl.9.30, BMI hallen
Voksen-øvede
Mandag kl.19.30-21.30 og onsdag kl.19.00-20.30 i Egelundhallen
Basketball
Forældrebasket
Torsdag kl.19.30-21.00 på Beder Skole, store sal
Basket-oldboys
Torsdag kl.20.30-22.00 i BMI hallen
Brætspil
En gang om ugen
Tirsdag kl.18.30-22 i Cafe Klubånd
Bueskydning
En gang om ugen
Søndag kl.16.30-18.00 i BMI hallen
Fitness
Fitness – Fri træning
Åben alle dage kl.05.00-23.00 i Egelund
Cross-training
Tirsdag kl.17.00-18.00 og lørdag kl.9.30-10.30 udenfor Egelund ved petanque banerne.
Motionsfloorball for mænd
Floorball fra 20+ og op
Mandag kl.20.00-21.30 på Malling Skole, store sal. Følg facebook gruppen her:
Fodbold
Oldgirls-fodbold-øvede (29+)
Mandag kl.18.30-20.00 i Lunden v. Egelund
Oldboys-fodbold-øvede (29+)
Mandag kl.20.00-21.30 v. Egelund
Motionsfodbold
Torsdag kl.19.30 v. Egelund.
Gymnastik
Naturtræning
Torsdag kl.9.30 – starter i april 2020 v. Kilden i Beder
Pilates på Stenrosevej 8 i Beder
Pilates for nybegyndere, mandag kl. 16.30-17.30
Pilates for øvede, mandag kl.17.40-18.40
Pilates for nybegyndere, onsdag kl.12.00-13.00
Pilates for øvede, torsdag kl.11.30-12.30
Herregymnasik 50+
Mandag kl.18.00-18.55 på Beder Skole, lille sal
Kropstræning
Mandag kl.19.10-20.30 på Beder Skole, lille sal
Kom i form
Onsdag kl.18.40-19.50 på Beder Skole, lille sal
Nia dans
Torsdag kl.19.00-20.00 på Beder Skole, lille sal
Jazzdamer
Tirsdag kl.18.30-20.00 på Beder skole, store sal
Hold dig i form, kvinder 50+
Mandag kl.18.15-19.15 på Malling skole, lille sal.
Idræt om dagen
Mandage kl. 10-11.30
i Egelund hallen
duHar du lyst til at være aktiv, møde nye mennesker og få en god start på ugen? Så kom og vær med til Idræt om dagen, et seniorfællesskab hver mandag formiddag, hvor alle kan være med.
Program:
Kl. 10.00-10.30: Fælles gymnastikopvarmning
Kl. 10.30-11.30: Vi fordeler os ud på forskellige aktiviteter:
Bl.a. skumtennis, pickleball, ringo, volleyball og badminton
Fra kl. 11.30: Vi afslutter med fælles kaffe i vores hyggelige café. Her er der tid til en god snak og hyggeligt samvær
Følg os på Facebook: https://www.facebook.com/groups/699408711375624
Du er altid velkommen til en prøvetræning. Tilmelding sker via halbooking:
https://bmi.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix
Håndbold
Damesenior-øvede
Tirsdag kl. 19.45-21-15 i BMI hallen
Krolf
En gang om ugen
Tirsdag kl.10.00 i Lunden v. Egelund
Løb og Motion
Fælles løbetræning
Onsdag kl.17.30 fra Egelundhallen
Lørdag kl.10.00 fra Tømmerpladsen
Løbeskole for nybegyndere
(start den 14. januar 2023)
Onsdag kl. 17.30 fra Egelundhallen
Lørdage kl. 10.00 fra Tømmerpladsen
Powerwalk
Lørdag kl.10.00 fra Tømmerpladsen
Lange traveture
1. søndag i måneden kl.10.30-13.30 fra Egelundhallen
Styrketræning
Mandag kl.18.00-19.00 på Beder Skole, store sal
Orienteringsløb
Familietræning-orientering
lørdag kl.11.00-12.00 fra Egelund/Fløjstrup (starter i april 2020)
Voksen-orientering
onsdag kl.18-20 fra Egelund, (starter i april 2020).
Petanque
Hele året
Torsdag og søndag kl.10.00
Fra april
Tirsdag kl.18.30
Skydning
Skydning 30+
Mandag kl.18.00-19.30 v. Egelund
Skydning senior
Mandag kl.19.30-20.30 v. Egelund
Svømning
Morgenfriske svømmere
Tirsdag kl.8.00-9.00 – starter i april 2020
Strandløvernes vandkamp og vandmotionshold
Tirsdag kl.9.00-10.00 – starter i april 2020
Svømmetræning for voksne
Tirsdag kl.19.30-20.35
Motionssvømning
Mandag kl.18.35-19.45
onsdag kl.18.40-20.45
lørdag kl.8.00-12.00
(Én tilmelding giver adgang til alle tre tidspunkter)
Pensionistsvømning
Onsdag kl.15.00-15.35
onsdag kl.15.35-16.10
Aquafit
Mandag kl.19.50-20.30
Tennis
Tennis-nybegyndere
Søndag kl.17.00-18.30 – starter i maj
Tennis-begynderplus
Tirsdag kl.17.30-19.00 – starter i maj
Tennis-mellemgruppe
Mandag og torsdag kl.19.00-21.00 – starter i maj
Tennis-øvede
Mandag kl.19.00-21.00 – starter i maj
Volleyball
Volleyball-øvede
Torsdag kl.19.00-21.00 i Egelundhallen